El Establo Restobar


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10 recetas de smoothies para tener un día súper enérgico

Te compartimos 10 recetas de smoothies (batidos), fáciles de preparar, para disfrutar de un desayuno natural, saludable y energético. Un smoothie (del inglés smooth: suave) es un batido de fruta, bebida cremosa no alcohólica preparada a base de trozos y jugo de fruta, concentrados o congelados, mezclados tradicionalmente con productos lácteos, hielo o helado. Suele tener una consistencia algo densa, y … Ver más detalles de 10 recetas de smoothies para tener un día súper enérgico

Budín bombón de pan, chocolate y dulce de leche

Éste budín bombón de pan, chocolate y dulce de leche, es ideal para servir como postre ya que tiene una textura suave, y va muy bien acompañado con una bola de helado, frutas frescas o crema chantilly.

Es una opción de budín bombón, económico y simple, donde pueden utilizar … Ver más detalles de Budín bombón de pan, chocolate y dulce de leche

Sándwich gourmet, fácil y natural

Preparar este sándwich es muy fácil y, sobre todo, económico. Este sabroso sándwich gourmet, es ideal para cualquier momento del día, una receta equilibrada, completa y sana.

Sándwich gourmet, fácil y natural

Delicioso postre frío de chocolate con avellanas

Ésta es la receta para preparar un delicioso postre frío de chocolate con avellanas. Es muy sencillo de realizar y no necesitas horno. Para degustar solos o compartir entre amigos!

Ingredientes:

175 gr de chocolate fondant 175 gr de avellanas tostadas 600 ml de crema (nata) 250 gr de … Ver más detalles de Delicioso postre frío de chocolate con avellanas

Bocaditos dulces de quinoa

Además de que tener excelentes propiedades, la quinoa es un alimento que se puede preparar de varias maneras, tanto en hamburguesas como también en estos deliciosos bocaditos dulces que compartimos a continuación:

Ingredientes 1 taza de semillas de quinoa 2 tazas de agua 2 cucharadas de semillas de girasol 2 cucharadas de semillas de sésamo 5 cucharadas de miel o azúcar … Ver más detalles de Bocaditos dulces de quinoa

¡Tu propia salsa BBQ!

Ingredientes

1 cebolla pequeña picada

3 dientes de ajo machacado

Aceite de oliva

¡Tu propia salsa BBQ!

Cocinando Feijoada…

Considerada como el plato nacional de Brasil, la feijoada se prepara en base a un guiso de frejoles negros cocidos conjuntamente con una amplia gama de carnes saladas, ahumadas y frescas, además de algunas hortalizas. Generalmente se sirve con arroz blanco, naranja, couve (se puede reemplazar por acelga) y farofa (harina de mandioca o yuca).

Si hasta ahora lo que te hemos dicho te motiva, entonces toma lápiz y papel porque a continuación … Ver más detalles de Cocinando Feijoada…