12 Alimentos energéticos que proporcionan una dosis extra de vitalidad

Los alimentos energéticos son los que proporcionan una dosis extra de vitalidad cuando se realiza un gran esfuerzo físico o cuando parece que el cuerpo se ha quedado sin combustible para seguir adelante.

Estos 12 alimentos naturales te pueden ayudar a remontar la sensación de cansancio:

1- Maca. Es un alimento que ayuda a mejorar la tiroides y que tiene 18 aminoácidos. Gran nutrición para el hipotálamo … Ver más detalles de 12 Alimentos energéticos que proporcionan una dosis extra de vitalidad

8 mitos sobre el colesterol

El elemento es esencial para la vida, ya que forma parte de todas las células del cuerpo.

Fuente ABC.es

No todo lo que se dice sobre el colesterol es cierto. Según el periodista Ramón Sánchez-Ocaña, en su libro ‘Vivir bien sin colesterol’, este elemento es esencial para la vida, puesto que forma parte de … Ver más detalles de 8 mitos sobre el colesterol