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Recetas

Sándwich gourmet, fácil y natural

Preparar este sándwich es muy fácil y, sobre todo, económico. Este sabroso sándwich gourmet, es ideal para cualquier momento del día, una receta equilibrada, completa y sana.

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Ingredientes:
–  hojas de rúcula

– 1 palta (aguacate)
– queso fresco
– pesto (debajo tienes un video de cómo prepararlo)
– sal y pimienta

Preparación:

1- Untarle el pesto en cada parte del pan.

2- Agregarle algunas hojas de rúcula, varias rebanadas de palta (aguacate), el queso fresco, sal y pimienta.

3- Ponerlo en la sandwichera o tostar sobre una sartén al sándwich ya cerrado, y esperar a que se fundan un poco los ingredientes.

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-La Bioguía

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