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Las frutas contienen muchas vitaminas esenciales y nutrientes y por lo tanto, su consumo es muy beneficioso para nuestra salud. Éstas contienen muchas vitaminas importantes necesarias para el crecimiento y el desarrollo humano.
Beneficios y vitaminas de las frutas La vitamina A está presente en muchas frutas, las que más destacan son las naranjas, las moras, las sandías, los … Ver más detalles de Vitaminas de las frutas La postura de un hombre nos habla de su pasado. La sola posición de sus hombros nos da la pauta de las penurias sufridas, de su furia contenida o de una personalidad tímida. En centros de investigación como el Instituto Esalen, se considera que algunas veces los problemas psicológicos personales coinciden con la estructura corporal. Conoce el lenguaje corporal y su significado Además de la dieta balanceada y el ejercicio, existen muchas otras recetas para perder peso, aunque no todas son efectivas. Entre las que sí funcionan, se encuentran algunos extraños trucos que han dejado al descubierto estudios científicos y especialistas en el tema. Toma … Ver más detalles de 5 trucos extraños (pero efectivos) para bajar de peso Aquí te llevamos 22 datos curiosos que seguro te sorprenderán sobre perros y gatos. Nuestras mascotassiempre albergan cosas curiosas y maravillosas para nosotros. 1. Los gatos son intolerantes a la lactosa. Al igual que la mayoría de los mamíferos, los gatos pierden esa habilidad de digerir leche diariamente después de la infancia. … Ver más detalles de Datos curiosos de perros y gatos… 1. El marisco tiene mucho colesterol
No todo lo que se dice sobre el colesterol y muchos aspectos relacionados con él, como los alimentos prohibidos o los remedios para reducirlo, es cierto. «Frente a muchas de las afirmaciones erróneas en torno al colesterol, conviene recordar que este elemento es esencial para la vida, puesto que forma parte de … Ver más detalles de Falsos mitos y creencias del colesterol Conoce los hábitos matutinos de las personas exitosas y cultívalos para tener días más productivos y satisfactorios. Por Jenna Goudreau “Si tiene que ocurrir, entonces tiene que ocurrir primero”, escribe Laura Vanderkam, experta en administración del tiempo. Y los que hemos logrado encontrar el éxito profesional y balancearlo con la vida personal adoptamos esta filosofía. Debemos apartar las primeras horas del día para invertir en las actividades prioritarias, antes que las demás … Ver más detalles de 12 cosas que hacer antes del desayuno El gimnasio se ha convertido en un recinto para muchas mujeres que buscan tener una mejor calidad de vida, y al igual que cualquier sitio, éste también merece respeto y por ende, existen algunas cosas que no debes hacer en él. ¿Quieres saber cuáles son? Toma nota. 1.- Por favor usa toalla: Es normal que al hacer una actividad física, la gente sude. Lo que no es aceptable es que no se … Ver más detalles de Diez errores a la hora de ir al gimnasio Las principales quejas de los afectados son dos: tienen miedo de que el dolor les aumente durante o tras la actividad sexual y sufren un descenso de su deseo, señala Moix (www.jennymoix.com), autora del libro «Cara a cara con tu dolor» y coautora del Manual del dolor, junto con el doctor Francisco Kovacs, director de la Red Española de Investigadores en Dolencias de la Espalda . (www.REIDE.org ). Hacer el amor sin sufrir de la espalda: las mejores posiciones para evitar el dolor Entre los muchos daños que ha perpetrado el tabaco a lo largo de la historia se incluye un trauma, el que ha incrustado en las pulsiones colectivas. El arquetipo del un producto cotidiano y de uso universal que, prácticamente de la noche a la mañana, se revela como veneno y causante de muertes (o, en el mejor de los casos, … Ver más detalles de Cinco elementos cotidianos que se han convertido en ‘el nuevo tabaco’ Hay muchas maneras de dejar de fumar y recursos para ayudarle. Los miembros de la familia, los amigos y los compañeros de trabajo pueden servir de apoyo, pero para tener éxito, usted tiene que tener el deseo de dejar de fumar. La mayoría de las personas que han sido capaces de … Ver más detalles de Consejos sobre cómo dejar de fumar |
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