El chocolate puede darle un impulso a tu ejercicio. De verdad

Por GRETCHEN REYNOLDS

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Añadir un poco de chocolate amargo a una dieta de entrenamiento puede mejorar sin esfuerzo la resistencia, de acuerdo con un nuevo estudio de nutrición deportiva. Estos hallazgos brindan una poderosa herramienta tanto a los atletas que buscan … Ver más detalles de El chocolate puede darle un impulso a tu ejercicio. De verdad

Encuentra aquí los principales remedios homeopáticos.

Listado de REMEDIOS por Personalidad

Abrotanum, los vampiros

Aconitum, aparición repentina

Actea Racemosa (Cimifuga), miedo al parto

Adamas, carbono cristalizado, el diamate

Aesculus Hippocastanum, las hemorroides

Aethusa Cynapium, intolerancia a la leche

Agaricus Muscarius, la torpeza

Agnus Castus, insatisfacción sexual

Allium Cepa, la cebolla

Allium Sativum, el ajo

Aloe Socotrina, diarrea repentina

Alumina, sequedad extrema

Ambra Grisea, absorbido por la gente

Ammonium Carbonicum, asma a las … Ver más detalles de Encuentra aquí los principales remedios homeopáticos.

7 tips para tener mascotas felices

Esta es la época del año en para comenzar mejores hábitos, para eliminar los desagradables. Pero también es la época en la que llegan nuevas mascotas a casa. Estos son los consejos que recomiendan entrenadores, especialistas y veterinarios para mantener contentos y saludables tanto a los dueños como a las mascotas.

7 tips para tener mascotas felices

24 trucos que toda mujer debería saber…

 1. Planchado de camisas

Al planchar una camisa con botones, dale la vuelta al revés para planchar fácilmente sobre el botón.

2. Objetos perdidos.

Pon una media o calcetín sobre la manguera de la aspiradora para encontrar artículos pequeños como el tornillo de un aro.

3. Técnicas alternativas para planchar cuellos.

Usa un alisador de pelo para planchar el cuello de tu camisa.

4. Cierres que no funcionan.

Arregla un … Ver más detalles de 24 trucos que toda mujer debería saber…

6 hábitos que toda persona exitosa debe adquirir…

1. Hacer listas.

En nuestra era es casi obligatorio ser multifacético, ya que muchas personas tienen acceso a nosotros por infinitos medios tecnológicos. Al hacer muchas cosas diferentes se nos puede olvidar la prioridad de nuestras tareas, por lo que te recomendamos es hacer dos listas: La primera con las cosas que debes hacer en el día, y la segunda con todo lo que debes hacer en la semana.

2. Endulzar las críticas. … Ver más detalles de 6 hábitos que toda persona exitosa debe adquirir…

Consejos para viajar barato (o sin plata)

Cada vez que conozco a alguien y le cuento que me dedico a viajar, me dice que le gustaría hacer lo mismo pero a) no tiene tiempo, b) no tiene dinero, c) no se anima. Las tres opciones son falsas, pero en este post me concentraré en la b e intentaré demostrarles que es posible viajar con poco presupuesto (o … Ver más detalles de Consejos para viajar barato (o sin plata)

La siesta: beneficios, propiedades y virtudes más importantes

La siesta es uno de los placeres de la vida, muy recomendable en todos los sentidos, especialmente por sus propiedades y beneficios.

La siesta es considerada como uno de esos pequeños placeres de la vida, especialmente recomendable en todos los sentidos por sus claros beneficios para la salud de las personas que la “practican”, pero aún sobre ella planean una serie de dudas y preguntas interesantes que son buenas tener en cuenta.

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Noticias de ecologia y medio ambienteUn sencillo truco para mantener los plátanos siempre frescos – Noticias de ecologia y medio ambiente

Uno de los principales problemas que nos encontramos quienes nos gusta consumir alimentos sin preservativos, ni aditivos es el hecho que algunos se maduran muy rápido como es el caso de los platanos, guineos y bananos. La solución es muy simple para mantener esta deliciosa fruta siempre fresca, nada mejor … Ver más detalles de Noticias de ecologia y medio ambienteUn sencillo truco para mantener los plátanos siempre frescos – Noticias de ecologia y medio ambiente

Ocho maneras de iniciar bien tus mañanas y de tener mucha más energía

Para muchas personas el momento en el que suena el despertador para ir a trabajar es, de largo, el peor del día. Toca desperezarse, hacer un esfuerzo por levantarse y enfilar la férrea rutina que nos llevará, como autómatas, a nuestra oficina.

Hay muchas razones por las que nos cuesta salir … Ver más detalles de Ocho maneras de iniciar bien tus mañanas y de tener mucha más energía

Cómo elegir qué deporte practicar

Hoy en día todos coinciden en que practicar ejercicio es algo fundamental para la buena salud. Sin embargo, muchas veces el problema surge a la hora de elegir el deporte a realizar. Ya sea correr, caminar, nadar, la elección de uno u otro deporte incluye distintos factores que se deben tener … Ver más detalles de Cómo elegir qué deporte practicar