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10 Beneficios de dormir bien

Dormir bien es significado de gozar de buena salud, a pesar del ritmo frenético de la vida actual, el sueño es una necesidad básica que no debe apartarse, por lo que se puede decir que dormir bien es inevitable ya que el sueño en su cantidad justa aporta cientos de beneficios para la salud y el intelecto. Hoy te traemos 10 beneficios de dormir bien:

1.- Dormir mantiene tu corazón saludable

Los ataques … Ver más detalles de 10 Beneficios de dormir bien

5 cosas que haces y que la gente odia…

Cuando tratas de agradar a alguien, haces todo lo posible para dar una buena impresión, pero también puedes tener hábitos que a la larga resultan desagradables, por ello te decimos 5 cosas que probablemente haces y que la gente odia.

Lo que siempre pasa

1. Quejarte de todo. Es común que esto suceda porque te sientas inconforme o por circunstancias comprensibles, el problema está cuando se vuelve costumbre y parte de tu día … Ver más detalles de 5 cosas que haces y que la gente odia…

¡5 tips para un bronceado perfecto!

Por: Consuelo Hernández

 

Un bronceado perfecto tiene muchas ventajas para el cuerpo, debido a que mejora tu apariencia, fortalece tus huesos y ayudan a prevenir algunas enfermedades, gracias a los rayos solares, principal fuente devitamina D.

Por ello, si estás de vacaciones no puedes perder la oportunidad de exponer tu piel a los baños de sol, así que te damos cinco tips para que logres un color de envidia y un … Ver más detalles de ¡5 tips para un bronceado perfecto!

7 hábitos increíbles de las abejas…

Todos conocemos a las abejas. Quizás porque las hemos visto zumbando cerca de las flores de nuestro jardín, porque somos fanáticos de su dulce miel, o porque tuvimos la desagradable experiencia de sufrir una de sus picaduras. Pero no todos saben cuán complejos e increíbles son estos insectos, por lo que a continuación te contamos siete de sus hábitos más asombrosos.

1. Roles: Las abejas viven en sofisticadas sociedades organizadas jerárquicamente y cada … Ver más detalles de 7 hábitos increíbles de las abejas…

7 Diferencias Entre Hombres y Mujeres al Hablar Con Otras Personas

7 Diferencias Entre Hombres y Mujeres al Hablar Con Otras Personas Las mujeres hablan más de sentimientos y personas, mientras que ellos centran sus conversaciones en objetos y actividades. ¿Es verdad que las mujeres hablan más de sentimientos? ¿Escuchan los chicos lo que dicen las chicas? ¿Dicen los hombres más palabrotas y cuentan más chistes? Te contamos qué tienen de cierto siete tópicos sobre las dificultades en la comunicación entre hombres y mujeres. … Ver más detalles de 7 Diferencias Entre Hombres y Mujeres al Hablar Con Otras Personas

Curiosidades de los sueños…

Siempre estamos buscándole significados a los sueños, que si soñé que me casaba, que se me caían los dientes, que estaba volando… pero nunca le prestamos atención al acto de soñar.

Todas soñamos, pero el significado, frecuencia y capacidad de recordar los sueños varía dependiendo de la persona.

Estas son algunas cosas que puede que no sepas sobre los sueños:

– En promedio, tenemos 1.460 sueños al año, que equivalen a 4 sueños … Ver más detalles de Curiosidades de los sueños…

18 objetos que seguro estas usando mal…

1) La caja del papel de aluminio La mayoria de las cajas de papel aluminio tienen muescas que se usan para sujetar el rollo en su lugar así no tendremos que preocuparnos por que el rollo salga volando mientras lo usamos. 2) Las cajas de Tic-Tacs link: http://www.youtube.com/watch?v=ZRg5E1pGDi8

Actualizado: Video cortesía de @Violinhero Les aseguro que toda la vida hemos estado sacando los TicTacs de la forma equivocada, resulta que la caja … Ver más detalles de 18 objetos que seguro estas usando mal…

Beneficios de la melatonina – Vivir Salud

Beneficios de la melatonina – Vivir Salud.

KONSTANTIN YUGANOV – RF – THINKSTOCK

La melatonina es una hormona producida naturalmente por la glándula pineal del cerebro. Su función es regular el ritmo circardiano del cuerpo, es decir, el ciclo natural de 24 horas que hace que a la … Ver más detalles de Beneficios de la melatonina – Vivir Salud

Conozca 7 beneficios de los abrazos

Conozca 7 beneficios de los abrazos – Publimetro.

Diversos estudios han demostrado que los abrazos son una actividad que resulta muy beneficiosa para la salud emocional.

No se ha establecido el número de abrazos necesarios al día. Sin embargo, sí se han estudiado y revelado los múltiplesbeneficios de la conducta de abrazar, que van desde mejorar lasrelaciones interpersonales hasta fortalecer … Ver más detalles de Conozca 7 beneficios de los abrazos

¡Hola mundo!

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